العادات السبع المدمرة #للدماغ:

١- إلغاء وجبة الإفطار
٢- السهر ..
٣- تناول السكريات بكثرة..
٤- النوم الكثير خصوصاً في النهار ..
٥- تناول الوجبات خلال مشاهدة التلفاز ..
٦- ارتداء الجوارب أو القبعة غطاء للرأس في أثناء النوم .
٧- حبس البول يعني تراكم السموم

📬قناة.اhttps://t.me/s/Almarrfaلمعرفة.tt

‏👈 تصحيح مفاهيم :
⭕ حبة البركه (الحبه السوداء)، مفيده لكن إستخدامها بكثره يأثر على الكلى.

⭕العسل مفيد وفيه شفاء للناس، لكن إستخدامه بكثره يتسبب بمرض السكر

⭕الماء سائل الحياه (وجعلنا من الماء كل شئ حي) ولكن كثرته تسبب التسمم المائي.
‏⭕ الدهون الطبيعيه مفيده للشعر ولكن إستخدامها بكميات كبيره تؤثر على فروة الرأس والشعر

⭕الفلفل والبهارات مفيده ولكن الإكثار منها يسبب حرقان وتؤثر على الجهاز الهضمي

⭕القهوه مفيده ولكن الإكثار منها يؤثر على صحة الإنسان لوجود الكافيين

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

هل_تعلم

أرقى مركات النظارات الشمسية تمتلكها شركة واحدة فقط. شركة Luxottica الإيطالية، تتحكم في سوق النظارات بصورة كبيرة، فهي الشركة التي تنتج نظارات راي-بان، أوكلي وبيرسول وغيرهم وهي تمتلك العديد من أكبر مراكز توزيع النظارات ويتجاوز عددها 7200 مركز حول العالم. الشركة الإيطالية لوكسوتيكا هي أيضًا المسؤولة عن انتاج نظارات كُبرى العلامات التجارية مثل شانيل، وأرماني وبرادا ودولتشي أند غابانا وغيرها العشرات التي تستخدم تصاميم الشركة بموجب ترخيص. الكثير يعتقد أن سبب ارتفاع أسعار النظارات الشمسية الأصلية يعود لتحكم شركة واحدة في الحصة الأكبر من السوق.

📬قناة.المعرفة

الفوائدالصحيةلدبس_الرمان🥣

1=يستخدم دبس الرمان في علاج التهابات الفم واللثة.
2= يفيد دبس الرمان في إنقاص الوزن حيث يدخل في برامج التخسيس، حيث تؤخذ ملعقة كبيرة منه يومياً وتذوب في كوب من الماء وتشرب صباحاً على الريق لمدة 10 أيام فقط فإنّها مذيبة للدهون وتحارب السمنة.
3= يمنع دبس الرمان تكون الحصى في الكلى والمثانة إذا تم تناوله بانتظام.
4= الحموضة في دبس الرمان تحارب مرض النقرس.
5= يحسن عمل الأمعاء ويسهل عملية الهضم العسرة.
6= يقلل دبس الرمان من ترسب الكوليسترول الضار على الأوعية والشرايين فهو الخافض الأول للكوليسترول.
7= يحمي من انسدادات الشرايين ويقي من أمراض القلب ” السكتات القلبية “.
8= دبس الرمان يقوي الجهاز المناعي حيث أنه يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة وفيتامين سي، فهو يمنع تأكسد الأوكسجين داخل الخلايا وبالتالي يحمي من الإصابة بمختلف أنواع السرطانات. دبس الرمان يحسن من عملية امتصاص الأغذية داخل الأمعاء.
9= دبس الرمان يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات مثل ” ب1، ب3، ب5، ب6 “، حيث أن فيتامين ب1 ” اليامين ” يحفز توليد الطاقة في الجسم وينتج الأنزيمات التي تنشط عمل العضلات والأعصاب والأوعية الدموية والقلب، كما يعمل فيتامين ب3 أو النياسين على تقوية البصر ومعالجة أمراض العيون وتحسين ملمس البشرة، أما فيتامين ب5 وهو البانتوثينين فإنّه يساعد على تنظيم عملية النمو خصوصاً في سن الطفولة المبكرة، أما فيتامين ب6 البريدوكسين فهو المسؤول عن تحسين امتصاص البروتينات في الجسم وسلامة خلايا الدم الحمراء التي تعمل على تزويد خلايا الجسم بالأوكسجين اللازم لتقوم بوظائفها الحيوية اليومية بكفاءة.

📬قناة.المعرفة

.tthttps://t.me/s/Almarrfa

سمية هو اسم علم مؤنث اصله عربى .

وهو اسم مصغر من سِمَة وهى العلامة المميزة .

وهو من الفعل وسم ، ووسم أى ميز وعلم .

وسمية هى المميزة .

وأشرف من تسمت بسمية فى التاريخ الإسلامى ، هى  سمية أم عمار بن ياسر رضى الله عنهم أول شهيدة في الإسلام.

صفات حاملة اسم سمية :

سمية هى انسانة مميزة تحب التميز فى كل شئ.تحب الغموض فهى ليست واضحة لكل من يراها .تتحمل المسئولية من الصغر .عميقة التفكير ولاتحب السطحيين .إذا احبت فهى تضحى بكل شئ فى سبيل حبها ، ولكنها إذا كرهت فلاتبقى على شئ .

هل تجد أن هذه الصفات تتفق على من تعرف واسمهم #سمية ؟

📬قناة.المعرفة.tt

https://t.me/s/Almarrfa